E.Margit oldala - kenyérsütés és minden, ami kelt tészta: gépi és sütőben sült kenyerek, kalácsok és péksütemények, receptek
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Menü
 
  
  
  
Néhány tanács és ötlet.......
 
Kenyérsütőgépek
 
Bioboltok
 
Lisztekről és magokról
 
Fórumok

Beszélgetés:

Receptek:

 
Receptek

 
Legújabb receptjeim
 
Ki vagyok én?

Bemutatkozások

 
Szavazás
Lezárt szavazások
 
Fórum
Fórumok : Beszélgetés : Beszélgetés a fogyókúráról és diétás receptek Fórumok: 
Témaindító hozzászólás
EmMargit

2006.01.31. 01:32 -

Sziasztok!

Előzetes beszélgetéseink alapján indítottam ezt a fórumot. Kívánom, hogy mindenki, aki elszánja magát egy kisebb vagy nagyobb fogyókúrára, a végén sikerélményről tudjon majd itt beszámolni.
Remélem ehhez tudunk itt egymásnak segítséget és bíztatást nyújtani.

Sok sikert, üdv, Margit

nagyzsuzsa Előzmény | 2011.01.18. 10:25 - #1015

Marika szia!

Keresgélni fogok a francia leírások között mit mondanak a phasinról, mihelyt lesz egy kis időm. Talán este, vagy holnap reggel. A zöld szójababot évek óta nyersen eszem... a sárgát nem ismerem. Talán az aminek hosszú csírája van? Itt azt nyersen is és enyhén párálva is fogyasztják. Utána fogok nézni mindezeknek.

Addig is GRATULA az elveszett kilóhoz!!!


rabim Előzmény | 2011.01.18. 09:46 - #1014

Lányok!  Végre ismét lement egy kiló!  Úgy örülök!


rabim Előzmény | 2011.01.18. 09:45 - #1013

Szia Zsuzsa!

Van egy kis füzetem.  Ránky Edit :  Csírazöldség a natúrkonyhában.

Ebben olvastam 1987-ben először a csiráztatásról, és ennek alapján használtam fel a saját csiráztatott  magjaimat.  Itt az van leirva, hogy a babot, borsót, csicseriborsót, sárga szójababot  mindig hőkezelni kell, mert nyersen enyhén mérgező fehérjeanyagot, phasint  tartalmaz. kb. 10-15 perc párolást igényel.  A többi csirát nyersen eszem. Mit gondolsz erről?  Ne vegyem figyelembe  a leirást?


nagyzsuzsa Előzmény | 2011.01.17. 09:01 - #1012

 

Marika szia!

Olvasom, hogy csíráztatsz. Az, hogy utána megpárolod meglepett. A hő miatt sok vitamin és egyéb, mint az aminosavak, kárbavész. Maradnak az ásványi eredetü anyagok, de kár a többiért ami nem bírja a hőt. A csíráztatás alatt a lencse, a búzamag és a mungo bab is megpuhul. Salátába keverjük. A nyers dolgok könnyebben is emészthetők.


rabim Előzmény | 2011.01.15. 19:53 - #1011

Bezsa!  Te sokkal rendesebb vagy nálam, mert tornázol.  Ebben sajnos nagyon le vagyok maradva.  Lehet, hogy ezért nincs fogyás nálam már egy ideje?  Most találtam egy jó kis leirást, ami talán ad nekem is ösztönzést a tornához.   Nálunk is van még karácsonyi édesség. Szaloncukor, és az unokám mézes házikója.  Most ezeket  nassoljuk.  Persze csak módjával.


rabim Előzmény | 2011.01.15. 19:20 - #1010

Szép estét!

Iza!  Biztos vagyok benne, hogy  pillanatok alatt lemegy az a két kiló!

Lányok!   Már egy hete foglalkozom magok csiráztatásával.

Előbb lencsét csiráztattam.  Az hamar elfogyott.  Csak picit megpároltam olajban, némi füszert szórtam rá, és magában ettem.

Most mungó babot és adzuki babot csiráztattam. Ezeket már sok évvel ezelött vettem, de még mindig képesek csirázni.  Ezeket megfőztem, ledaráltam, és hozzá reszeltem nyers krumplit, sárgarépát, pici áztatott szójagranulátumot, és fasírtot készítettem a szokásos módon.  végül a tepsit kiolajoztam, és abban sütöttem készre a kis pogácsákat.  Ezt lehetett volna darált dióval is készíteni.

Kérlek, irjatok, hogy van-e ötletetek a babcsirához!

Most  a kukorica csira van soron.  Alig várom, hogy jó legyen.  


bezsa Előzmény | 2011.01.14. 13:27 - #1009

Izám akkor hajrá!  Idén kimarad a bál nálunk, hacsak én nem csinálok!

Szerencsére ahova tornázni járok, bekeményített egy kicsit az oktatónk. Érzi minden izmom. Én január végére időzítem az agyamban, hogy megint csökkenjen a kg száma.


paariza Előzmény | 2011.01.09. 17:22 - #1008

 Lányopk , úgy látom én rosszalkodtam a legtöbbet , + 2 kg , pedig sokat ugráltam a családnak , és saját kedvtelésemre is sütöttem-főztem. egymár lement , de 29.-én bálba megyek , addigra tökéletes formába kell kerülnöm . Mindenképpen bele kell férnem a báli rucimba.


bezsa Előzmény | 2011.01.04. 20:57 - #1007

Ancsi az a baj, hogy nálunk is, ehhez meg jó kis kenyeret kell enni. Ma tornázni voltam és spenótot főztem vacsira. Azt ettem üresen. Most meg jó kis fokhagymás szagom van. Nem baj a virusok remélem elkerülnek.


ancsi54 Előzmény | 2011.01.04. 17:50 - #1006

Bezsa szia!

Hát csak röptesd erre azt a kocsonyát nálam biztosan elfogy

Jó Neked, hogy vissza tudod fogni magad, nálam ez nem ennyire egyszerű sajna.


bezsa Előzmény | 2011.01.04. 17:34 - #1005

Szia!

Hát egy kicsit elkanászodtam, de csak 1/2 kg az ami visszajött. Most még az esték nehezek, mert egy kis édességre vágyom, de azért uralkodom magamon és szerencsére el is fogyott.

Kocsonya sajnos még van.

Szép lassan visszatérek a rendes kerékvágásba.


rabim Előzmény | 2011.01.04. 12:18 - #1004

Szia Bezsa!

Hogyan  hatottak az ünnepek az akaraterődre?   Te is sok finomságot készítettél, nem lehetett könnyü ellenállni a csábításnak!

Nekem most könnyü volt, mert csak a kisfiam volt velünk a kedvesével két napot, az  unokám egy hétig üdült a testvéreivel, igy nem volt nagy sütés-főzés.  Szerencsére nem hiztam, de nem is fogytam.

 

 


rabim Előzmény | 2010.12.17. 23:19 - #1003

Bezsa!  Valahogy nekem is sokkal könnyebb mostanában ellenállni a csábításnak.  Ma pl. pizzát sütöttem, két tepsivel, ezt kért a család .  Levágtam egy vékony csíkot, megkóstoltam, és  kész. A mézessel is igy voltam,  mikor elkészült,  egyet megkóstoltam, és  a díszítés végén is  egy szemet.   Ennyi szerintem  belefér.

 


bezsa Előzmény | 2010.12.16. 20:54 - #1002

Szia!

Én is módjával sütikézek. Szerencsére már nem vagyok annyira oda értük, bár nem is utasítom őket vissza csak kevesebbet eszem belőlük.

 


rabim Előzmény | 2010.12.16. 09:14 - #1001

Szia Paariza!   Köszönöm szépen a receptet.  Ezt is ki fogom próbálni.  

Bezsának és Neked  nagyon szépen köszönöm , hogy ilyen kedvesen támogattok!   Nagyon csodás érzés, hogy sikerül a súly megtartása, ill, a pici fogyás.  

Bezsa!  Örülök, hogy Neked is sikerült tartani a jó eredményed!

Azért karácsonykor se feledkezzünk meg  , és ne nagyon csábuljunk el a sok finomság láttán!


bezsa Előzmény | 2010.12.15. 20:49 - #1000

Szia Rabim!

Gratulálok én is tartom a 4.5 kg-ot most egy kicsit megálltam, de nem is tudok úgy odafigyelni. rá.

MAjd jövőre, most az is jó lesz ha nem megy felfele.


paariza Előzmény | 2010.12.14. 09:54 - #999

 Gratulálok , Marika , nagyon ügyes vagy. Azt hiszem már leírtam ami eszembe jutott , még a haslaposító méregtelenítő étrendet nem írtam le.Ezt néha be lehet dobni , 2-3 napig lehet alkalmazni , egyébként kb. 1200 kalóriát tartalmaz.

reggel 7 órakor 2dl  100 %-os paradicsomlé , 9 -kor 10 dkg parízer, 11-kor 10 dkg trappista , 13-kor 10 dkg túró , 15-kor 1 joghurt , 17-kor 2 főtt tojás , 19- kor gyümölcs tetszés szerint. Én leginkább 1 zöld almát szoktam enni.


rabim Előzmény | 2010.12.14. 01:28 - #998

Kedves Bezsa és Paariza!

Nektek  hála,  eddig szépen tartom a diétát.   Eddig 5 kg ment le összesen.    Most 80 kg vagyok, ami már egy hete nem változott.. 

Letelt a három hét, amit ajánlottál  Paariza!   Most változtatnom  kell kicsit a tanácsod szerint.  Most ismét irok egy heti  étrendet,     mert azt könnyebb  átlátni, betartani.  Kérlek irj, ha van valami ötleted még!

 

 


rabim Előzmény | 2010.11.29. 00:44 - #997

Szia Paariza!

Köszönöm szépen a doki cimét.  Megnéztem az oldalt, és kicsit jegyzeteltem.   A bajom oka azt hiszem ismert,  mert alacsony a pajzsmirigy-hormon szintem.  Annyira még nem, hogy gyógyszert is kelljen szednem, de ahhoz elég alacsony, hogy ilyen gondokat okozzon. Mikor az aloévera termékeket kipróbáltam, mérhetően javult az állapotom. Vagyis, jobb lett a laboreredményem.  Viszont ennek a termékcsaládnak az a hibája, hogy mellékhatásként megnö az étvágy.  Nekem viszont ez éppen nem hiányzik.   Most megvárom a Te diétád végét, és a harmadik héten döntök a további lépésekről.  Ismered a Testkontroll c. könyvet?  Egyik kolléganőm ennek a segítségével adott le 16 kg.   Igaz,  a végén neki felborult a pajzsmirgy müködése, de nem biztos, hogy a fogyástól.  A könyv elég sok receptet közöl,  mintaétrendet ad egy hónapra.  Sok csiráztatott magot ajánl, rengeteg  gyümölcsöt, zöldségfélét.  Nekem azt hiszem könnyü lenne áttérni arra is.   Ja, a lényeg, hogy ezen a héten majdnem  1 kg -ot  fogytam. Vagyis  most 80 kg vagyok.  A derekam 3 cm -el kevesebb lett. Nem irom le, hogy most  mennyi, mert elpirulnak a betük, de én ennek is nagyon-nagyon örülök!.


paariza Előzmény | 2010.11.27. 09:12 - #996

 Kedves Marika ! Ilyet még nem hallottam , nagyon sajnálom hogy ilyen gondokkal küzdessz. Meg kellene találni a probléma gyökerét . Lányomnak ugyan másmilyen problémája miatt kezdtünk altarnatív módszerekkel kísérletezni és a lúgosítás tökéletesen bevált. Nem tudom te foglalkozol-e esetleg azzal , hogy mennyi a ph értéke a testednek , mert nagyon sokszor az elsavasodás áll a nagyon különbözőnek hitt problémák miatt. Van egy weblap aminek segítségével a lányomat is meggyógyítottuk.Itt egy VALÓDI ORVOS tehát nem kuruzslás Dr Tihanyi válaszol a leveledre ha megírod a problémádat. Nem csak a lányomon , de nagyon sok ismerősömön is segített már. Szerintem egy próbát megér. 

http://oldalak.drtihanyi.hu/

info@drtihanyi.hu


[1095-1076] [1075-1056] [1055-1036] [1035-1016] [1015-996] [995-976] [975-956] [955-936] [935-916] [915-896] [895-876] [875-856] [855-836] [835-816] [815-796] [795-776] [775-756] [755-736] [735-716] [715-696] [695-676] [675-656] [655-636] [635-616] [615-596] [595-576] [575-556] [555-536] [535-516] [515-496] [495-476] [475-456] [455-436] [435-416] [415-396] [395-376] [375-356] [355-336] [335-316] [315-296] [295-276] [275-256] [255-236] [235-216] [215-196] [195-176] [175-156] [155-136] [Korábbi]

 

Sziaszok! Sok szeretettel üdvözöllek benneteket a honlapomon. Kellemes időtöltést kívánok! Ha szeretnétek a fórumban vagy a társalgóban írni, akkor először regisztrálnotok kell. Kérlek jelezzétek a kérdéseiteket, problémáitokat, mert csak akkor tudunk segíteni, ha tudjuk ki, miben szorul segítségre. Jelentkezzetek, írjatok bátran, üdv, Margit
 

 
Számláló
Indulás: 2005-07-19
 
Társalgó
Kedves Látogatók! Sajnálattal arra jutottam, hogy átállítottam a társalgót, így most csak regisztrációval és belépve lehet ide is írni. Üdv, Margit
 
Hangulatjelek

A linkek új ablakban nyílnak. A kívánt vigyorik jobb klikkel másolhatók a hozzászólásba. Aki nem Internet Explorert használ, a bal oldali menüben találja a súgót.

 

Hangulatjelek

További hangulatjelek

Egyéb hangulatjelek

Animációs tárház (Limara)

Smiley (Limara)

 

Smile                                                   
Ezek voltak eredetileg itt elérhetők.

 
Google kereső

Google

 
Kedvenc oldalaim
 
Diétázóknak
 
Fórumozók kedvenc oldalai
 
Elérhetőségeink

Margit:
emmargit@gmail.com
Egyéb elfoglaltságaim miatt átmenetileg nem tudok a levelezésemre kellő időt fordítani. A problémákat, kérdéseket inkább a fórumban kérem feltenni, ahol többen is segítséget tudnak nyújtani, mert nem ígérem, hogy belátható időn belül válaszolni tudok az e-mail-ekre. Elnézést: Margit

Bezsa (képfelrakás):
 holczervali@gmail.com

 

Kérjük, hogy a levélben a nicknevet is adja meg a levélíró (ha van), így könnyebben tudjuk azonosítani.

 
Figyelem!

A nevemmel fémjelzett receptek a sajátjaim. Felhasználható mindenkinek saját (kizárólag háztartási)céljaira, de nem járulok hozzá sem eredeti, sem átírt formában való terjesztéséhez sem az Interneten, sem más formában. A fentiek alól a sajátkezű aláírásommal ellátott postai levélben teszek kivételt. E.Margit
 
Számláló
 

Szeretnél egy jó receptet? Látogass el oldalamra, szeretettel várlak!    *****    Minõségi Homlokzati Hõszigetelés. Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését.    *****    Amway termék elérhetõ áron!Tudta, hogy az általános tisztítószer akár 333 felmosásra is alkalmas?Több info a weboldalon    *****    Florence Pugh magyar rajongói oldal. Ismerd meg és kövesd az angol színésznõ karrierjèt!    *****    Fele királyságomat nektek adom, hisz csak rátok vár ez a mesebirodalom! - Új menüpont a Mesetárban! Nézz be te is!    *****    DMT Trip napló, versek, történetek, absztrakt agymenés:)    *****    Elindult a Játék határok nélkül blog! Részletes információ az összes adásról, melyben a magyarok játszottak + egyéb infó    *****    Florence Pugh Hungary - Ismerd meg az Oppenheimer és a Dûne 2. sztárját.    *****    Megnyílt az F-Zero Hungary! Ismerd meg a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-sorozatát! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    A Cheer Danshi!! nem futott nagyot, mégis érdemes egy esélyt adni neki. Olvass róla az Anime Odyssey blogban!    *****    A 1080° Avalanche egy méltatlanul figyelmen kívül hagyott játék, pedig a Nintendo egyik remekmûve. Olvass róla!    *****    Gundel Takács Gábor egy különleges könyvet adott ki, ahol kiváló sportolókkal a sport mélységébe nyerhetünk betekintést.    *****    21 napos életmódváltás program csatlakozz hozzánk még!Január 28-ig 10% kedvezménnyel plusz ajándékkal tudod megvásárolni    *****    Szeretne egy olyan általános tisztítószert ami 333 felmosásra is elegendõ? Szeretne ha csíkmentes lenne? Részletek itt!!    *****    Új játék érkezett a Mesetárba! Elõ a papírral, ollóval, és gyertek barkácsolni!    *****    Tisztítószerek a legjobb áron! Hatékonyság felsõfoka! 333 felmosásra elengedõ általános tisztítószer! Vásároljon még ma!    *****    Hayashibara Megumi és Okui Masami rajongói oldal! Albumok, dalszövegek, és sok más. Folyamatosan frissülõ tartalom.    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    333 Felmosásra elegendõ! Szeretne gazdaságosan felmosni? Szeretne kiváló általános tisztítószert? Kiváló tisztítószerek!    *****    Ha tél, akkor téli sportok! De akár videojáték formájában is játszhatjuk õket. A 1080°Snowboarding egy kiváló példa erre