Előzetes beszélgetéseink alapján indítottam ezt a fórumot. Kívánom, hogy mindenki, aki elszánja magát egy kisebb vagy nagyobb fogyókúrára, a végén sikerélményről tudjon majd itt beszámolni. Remélem ehhez tudunk itt egymásnak segítséget és bíztatást nyújtani.
FONTOS!!!!!!!!!!!! akinek nem idöponthoz van kötve a fogyás az ne kezdje el ma !!!!!!!!!!!!!!MERT most látom hogy nővő hold van és ez nem kedvez ,de komolyan sok helyen írják és saját tapasztalatom is ilyenkor esténként olyan farkas éhség tör rám ,hogyha sok napja nem néztem az égre este akkor is meg tudom mondani ,hogy hízó fázisban van a hold mert éhes vagyok./késő este még akkor is ha vacsoráztam/ DE EZZEL SZEMBEN mikor elindul a fogyó hold perjodus a fogyás sokkal könyebb,ez csak egy jó tanács volt.
most jöttem rá ,hogy mért vagyok ekkora amekkora ,lehet hogy horoszkopot kellene váltanom,mert rossz hónapban születem,mert az ikrek hava nem jó nekem,és így mindig vissza fogom szedni amit keservesen leadok!!!!!!!!!
<>img src ="http://users.atw.hu/animaciostarhaz/horosz/03gemini.jpg"
oszt mindig viszatérünk a kiinduló ponthoz:
Gabye azt olvastam, hogy a zabos dolgok melegben nem jók.
Ma megmérem magam cm-ben, na nem a mélységemet hanem a kerületeket és kiváncsi vagyok, hogy utazásra mennyi lesz.
Ma elkezdtem a callaneticset. Előkerestem a dvd-t
Kösz Batka! Már figyelem egy ideje, de valahogy én furán működöm, van amikor valami hatásos - meleg kakajó, mák, aszlat szilva - és van amikor ez sem használ...Most több dolog is felmerült, kísérletezek:-))..Enni cukrot szinte alig, max ami nagy ritkán az édes sütikben van, csokit is ha eszek, csak 1-1 kockával, nem vagyok édesszájú..Rostdús, egy darabig orrba-szájba ettem a korpás dolgokat, joghurtba mindenbe tettem, de semmi hatás:-(..Zabpelyhet még nem próbáltam, de ezt is felírom a listára..Köszönöm szépen!!!
A könnyebb lejátszhatóság kedvéért, átkonvertáltam Flash-be. Ez valószínűleg mindenkinek fog gond és kodec nélkül működni:
Callanetics torna has, far-csípő gyakorlatokból 1-1 részlet, a legnehezebbeket kihagytam az ízelítőből. Videó nagysága 105 mega. Ha letöltött a 10% utána indul el a kép, szóval akinek lassabb a nete, annak sajnos várnia kell kicsit többet. Holnap pedig az ígért képek. meg amint sikerül valahogy kisebbé tenni a dvd-t azt is letölthetővé fogom tenni.
Először fejkörzést, derékkörzést végez párszor mielőtt nekiállsz. 20 perces bemelegítés van a programban ez előtt eredetileg, ez a kis részlet csak próbának. Minden mozdulattípusból 100-at csináljatok, ha tudtok. A videón mondanak könnyítést és nehezítést is.
szerintem a fogyokura soran is mindent meg kell adni a szervezetnek,belertve a cukrot is.A szervezetnek minden fele tapanyagra szuksege van,ezert mindenbol kell fogyasztani,de kell tudni a merteket.Az a helyes,ha egy fogyokuraban szerepel ugy cukor,mint szenhidrat,meg mindenbol egy keves,altalaban a fogyokura recept osszeallitoi tudjak a helyes aranyokat,ezert erdemes betartni es nem helyettesiteni semmit semmivel,akkor az eredmeny garantalt,es a betegseg lehetosege is kizart.Hiszen ki szeretne betegseg aran lefogyni?Legtobben itt tevednek,megvonnak majdnem mindent a szervezettol,es az meg csunyan reagal...
A gyümölcsben sok a cukor, diétában igazából néhány kivétellel nincs helye, csak a zöldségnek. A jó fagyi pedig tejszínes és cukros, hogy fogyasztana, az szimplán tévhit.
Kedves Látogatók! Sajnálattal arra jutottam, hogy átállítottam a társalgót, így most csak regisztrációval és belépve lehet ide is írni. Üdv, Margit
Hangulatjelek
A linkek új ablakban nyílnak. A kívánt vigyorik jobb klikkel másolhatók a hozzászólásba. Aki nem Internet Explorert használ, a bal oldali menüben találja a súgót.
Margit: emmargit@gmail.com
Egyéb elfoglaltságaim miatt átmenetileg nem tudok a levelezésemre kellő időt fordítani. A problémákat, kérdéseket inkább a fórumban kérem feltenni, ahol többen is segítséget tudnak nyújtani, mert nem ígérem, hogy belátható időn belül válaszolni tudok az e-mail-ekre. Elnézést: Margit
AJÁNLOM AZ OLDALT
